延长线瞄打基础
这种瞄打就像打枪一样。拉满弓，前后手定位，就像托着一杆没有瞄准器的枪管一样，把枪杆想象成无限延伸的直线，指向目标射击。首先，大家看下图（1）
图片中用2040八股皮筋来给大家讲解，握法为横握瞄打。大家通过上图可以清晰的看到当弹弓拉开时，上面的4根皮筋与下面的4根皮筋在我的视线内重合了，很多人不理解重合2字，何谓重合呢？很简单，请看图中上下皮筋在同一个面内，从上面的皮筋可以看到下面的皮筋。为何要重合皮筋呢？一旦上下皮筋重合了，射击时钢O必定沿着上下皮筋重合的这个面击发而出。你所要做的就是调整高低，左右没有任何误差。
大家看下图（2），这个就是没有重合的例子。
这个就是没有重合，结合上图来理解，我想很多朋友就明白了。
另外，大家可以根据图一中的红圈，学习到如何正确横握弹弓。
在理解皮筋重合的情况下如何瞄准呢？有的弓友说看弓眼上某一点，或者看皮筋的顶端。实际上我通过大量的练习,总结，发现这些都是错误的，通过以上方式可能起初会使人觉得准了，但是久而久之会时准时不准，进入一个恶性循环期。正确的方式应该在上下皮筋重合后，不再继续看下面那组皮筋，把上面这条皮筋想象成一根无形的线，就像我一开始说到的，假设它是一个没有瞄准器的枪杆，向前无限延伸直到指向目标。大家看下图（3）
大家通过上面文字与图片，就能够理解到延长线瞄打的真正含义了。在实际应用中，拉开弓后，如同打枪一般闭一只眼瞄准，首先确定上下皮筋重合，如果没有重合，需要通过前手向左或向右旋转调整直到重合，然后稳住弓顺着上面的一组皮筋指向目标。（建议新手从1842四股开始练习，重弓会使手部抖动）
一旦能够正确做到上述要点，击发出去的钢O必定是飞向目标的，但是会存在高低差异，不要紧！上一发高了，下一发瞄低些，上一发低了，下一发瞄高些。
当然这些就需要弓友们通过大量练习才能掌握了。我在这里只是给大家讲述了如何正确延长线瞄打的基础理论。它毕竟是弹弓，从拉弓开始就要靠人为来控制，所以只有真正勤于练习的人才能真正掌握这项技术，没有上万发子弹的练习，是无法打准的。
大家平日打靶训练时，不要一味求快！有时5分钟打了3，40发还不如5分钟打10发的成效好。很多弓友在家练习打靶时都会越打越急躁，有时连续几次打不准就开始情绪低落，然后就表现为机械运动一样的连续上弹，击打，直到手部酸痛再没心情继续练习。遇到这种情况时大家应该暂停一下，喝口茶或抽颗烟，根据平日积累的知识反思一下自己哪里做错了，是前手姿势变形，还是急于击中目标未瞄准已击发，等等。。。。。总之，这不是简单的技术练习，脑子动的越多的人，越能尽快掌握它。另一种情况有人连续击中几次目标后就开始极度兴奋，同样是开始快速射击，沉浸在这种击中的喜悦中。实际上此时该边打边分析自己为何能频繁击中目标，往往就是很小的一个动作，就能使你提高一大块精准度。但此时如果你并没有动脑子思考，这个让你提升准度的小动作将被你忽视。我在家练靶阶段每天坚持300发，用将近3小时时间打完。中间会断断续续的休息，反思。
接下来，说一下打靶的方位，距离。
很多人都是在家于2米高左右放置靶子，每天也都是依次练习，实际上今后应用到实战中将发现对于地面或高处的目标很难击中。因为弹弓同弓箭有一个共同点（打高偏低，打低偏高），也就是说你射击地面目标时要比平射的弹道偏高些，反之亦然！所以，大家尽可能自己开动脑筋在家中利用有限条件，设立不同位置的靶子。比如：居住楼房的朋友可以在屋内房顶悬挂靶子练习仰射。
再来说一下靶子的距离，条件允许的朋友最好是先练习5米射击易拉罐大小的目标，再能做到50%以上击中率的前提下，可以开始练习10米，15米，20米各距离同样射击易拉罐。10米以内的距离击中易拉罐达到50%的击中率，一般可以在坚持3个月的练习后实现。而20米的击中率难度相当大，需要在今后不断的练习与实战中慢慢提升稳定性。达到一定水准后可以练习精确打击小目标，大家看到有的弓友一天往往可以击中数十只麻雀，要知道达到这个精度就不可能依靠“蒙”了，必须有一个坚实的基础。练习击打小目标不需要距离多远，在5米距离悬挂瓶盖即可。当你做到30%的击中率时，麻雀对你来说已经不再是遥不可及了。另外，如果居住楼房没有条件的弓友，就需要需找人烟稀少的开阔地，利用休息或周末时间，尽可能的训练。神射手都是子弹喂出来的这句话一点没错，你投入多少在里面自然会有多少的回报。
个人而言，瞄打与估打不同，估打多半是拉开就击发，不依据任何瞄点，靠的是大量练习的感觉。但是瞄打需要做到皮筋重合，顺上延长线对准目标，前手要稳住弓。所以瞄打的稳定需要多方面的锻炼，首先就是力量。很多人一开始就想选用力量大的皮筋，但是即便它能打穿斑鸠，可是你拉开后都无法控制住前手的抖动，请问如何保证击中呢？推荐新手们可以从4股1842开始练习，有些人会问“1842四股能打野鸡吗？能打斑鸠吗？”说实话“能！”爆头必下，但是作为新手阶段，有多少人能击中斑鸠呢？它们总不会排好队3米距离站一排让你打吧？呵呵呵。。。。所以说练习瞄打一开始选择对自己正确的配置，才是使你快速掌握要领的关键。当别人用8股天天抱怨打不准时，你已经开始天天下鸟了。这其中的成就感自然不用我说。随着持之以恒的练习，你的力量会慢慢提升，大概3个月就可以上手试试看8股2040或者4股1745了。而且通过这3个月的练习，你应该很好的掌握拉弓的同时开始寻找皮筋重合，拉满时就开始用上根皮筋延长线指向目标了。
最后，我们来说说瞄打要注意的一些细微动作，都是我这么久以来的心得体会，希望这些可以帮助大家尽快掌握瞄打。
瞄打时首先要注意前臂一定要伸直，我给他起了一个名字（锁定关节）如果前臂保持每次都是挺直的状态射击，这样是保证精度的第一点，假设你是弯曲前臂的，那你不可能保证每次弯曲的角度一样，自然而然也就不可能打准了。其次，横握瞄打前手上下弓眼尽量不要倾斜，保持同时垂直于地面，也就是说食指部位要往前推，而不是大拇指先前推。大家看下面2组图，图4伪正确握姿，图5为错误的
接下来，我们在说说后手，也就是捏皮兜的手，我每次拉弓是把皮兜放在食指第二关节上，大拇指按住皮兜时正好和此关节吻合，可以很好的卡住皮兜。这一点很重要，大家从一开始练习就要固定自己后手拉皮兜定型。不要太随意，后手皮兜保持一致性也是能精确射击的重要点。请看图片6
最后一点我想不论瞄打还是估打都相同，那就是拉弓姿势要展胸！不要含胸驼背。就像射箭一样，尽可能保持每次开弓的姿势相同（后手就是捏弹珠的手到嘴角的位置）。说句题外话，车猎的朋友由于不是脚踏实地站立射击，所以有一个小窍门大家可以记住，当拉开弓时，前手伸出车窗后，肘部利用车们部位顶住！就像一手靠树射击一。
我不用这种亚克力做的弓。。。我原来都是 用304棒材冷弯出来的。。现在玩440C+淬火。数控出来的。我基本卡球和传统都有。。。一共手里有10多把不同工匠做出来的。。。。但是夜市的弹弓还是算了。。。因为是铸造弓。。。不敢玩 。。铸造弓 的弓壁容易断。 弹弓是一门技术活 我拿皮兜是用中食的，大食拿不稳，有影响吗？ 玩弹弓掌握好要领多打是必须的 收藏慢慢消化 我的弓只是观赏品没下过东西没时间 也没那技术 谢谢分享，学习了。。。。 很详细啊，学习了，斜楼主