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jincs520 发表于 2015-12-31 08:50:33

新手来说说新手开弓力量不够问题

我从我的实践认为大多数新手开不开弓其实不是力量不够而是用力不正确。我从开始60磅的弓都开不开到轻松开70磅用了不到1个星期的时间。这绝不是我的力量长了这么多，而是适应了开弓的用力方式。我锻炼用力方式的办法是：空手摆出开弓动作，开弓臂在面前不停做开弓运动，细细体会背部肌肉的用力感觉。有两天的时间就能用力方式有些领悟，这时在拿起弓试着开下你会发现原来玩命也开不开的弓原来这样轻松！这是我的一点体会，拿出来希望对新手有点帮助，有不对的地方还请前辈多多指出

adsfengyundalie 发表于 2015-12-31 11:23:16

不要水贴。；！！！

yangtao 发表于 2016-2-6 20:59:16

毛用？？不知所云！！

yangtao 发表于 2016-2-6 23:13:17

慢慢练习，还能怎样？？？

nevyzhang 发表于 2016-2-18 00:01:27

新人！赚经验！

cdmsoul 发表于 2016-2-20 12:12:56

一方面是你说的动作要领问题，还有一方面是心理问题，我第一把弓是40磅开始玩到50 换了，我朋友的70磅我差点没拉开，动作要领已经不是问题了，我是心理问题感觉乏力，当天结束70磅打了50箭以上，就是第一下乏力，还有可能是拉感问题，每把弓的发力曲线不一样

买年货 发表于 2016-2-22 12:54:30

这个个人感觉就是孰能生巧…自己多连

小孩子鸡鸡 发表于 2016-2-24 23:47:04

小孩子鸡鸡 发表于 2016-2-24 23:47:20

小孩子鸡鸡 发表于 2016-2-24 23:47:23

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